1. ងូតទឹកជាមួយស្រាក្រហម ព្យាបាលសម្រស់
ប្រសិនបើស្រាក្រហមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយមិនអាចស្រវឹងបាន អ្នកអាចចាក់ស្រាក្រហមចូលទៅក្នុងទឹកងូតទឹក ហើយប្រើវាត្រាំក្នុងអាងងូតទឹក។សារធាតុ polyphenols នៅក្នុងផ្លែទំពាំងបាយជូរអាចជួយចាប់ផ្តើមប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់រាងកាយ បង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក និងថែមទាំងជំរុញការបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ។អ្នកខ្លះថែមទាំងណែនាំអោយប្រើស្រាក្រហមជាទឹកថ្នាំស្បែក ដោយមានជាតិអាស៊ីតដូចគ្នាទៅនឹងទឹកខ្មេះស ដើម្បីអោយស្បែករលោង និងទន់។
2. ចម្អិនអាហារ
ប្រសិនបើស្រាដែលនៅសេសសល់មិនស្រវឹងទាន់ពេលទេ វានឹងប្រែទៅជាទឹកខ្មេះបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលវាប៉ះនឹងខ្យល់ ប៉ុន្តែវាក្លាយជាគ្រឿងទេសដ៏ល្អ។អ្នកអាចដាក់សាច់មាន់ និងត្រីជាមួយស្រាក្រហម ឬស ខ្ទឹមស ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងខ្ញីហាន់ទុករយៈពេល ៣០នាទី មុនពេលចម្អិន។ជាជម្រើស ស្រាក្រហមអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកជ្រលក់ spaghetti;ស្រាសអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកជ្រលក់ក្រែម។
3. សម្អាតផ្លែឈើ និងបន្លែ
ស្រាដូចជា baking soda អាចត្រូវបានប្រើជាផ្លែឈើធម្មជាតិ និងបន្លែលាងជមែះ។ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងស្រាអាចរំលាយនូវភាពមិនបរិសុទ្ធលើផ្ទៃផ្លែឈើ និងបន្លែ ហើយសមាសធាតុផ្សេងៗនៃស្រាអាចសម្លាប់មេរោគជាច្រើននៅក្នុងអាហារដូចជា salmonella និង E. coli ។
4. សម្លាប់មេរោគក្នុងផ្ទះបាយ
ជាតិអាល់កុលក្នុងស្រាអាចបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ និងធ្វើអនាម័យលើតុ។មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសម្អាត countertop គឺជាមួយស្រាសស្ងួត ដូចជា Sauvignon Blanc ព្រោះវានឹងមិន
5. សម្អាតកញ្ចក់
ស្រាសដែលខូចគឺពិតជាស្រដៀងទៅនឹងទឹកខ្មេះ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សម្អាតកញ្ចក់ដូចទឹកខ្មេះ។បន្ថែមស្រាសពីរបីស្លាបព្រាទៅក្នុងដបបាញ់ បន្ថែមទឹកគ្រប់គ្រាន់ បាញ់លើកញ្ចក់ ឬកញ្ចក់ ហើយជូតជាមួយកាសែត។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-១៣-២០២៣